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维生素b的作用和功效哪些人适合吃,小青柑适合什么人喝

小青柑作为线上新红茶,受到很多茶爱好者的喜爱。陈皮与普洱熟茶的组合,具有温性的特点。

小青柑茶有开胃、健脾、润肺的功效,但自然也有一些人不适合喝。那么哪些人不能喝小青柑茶呢?

1.有胃病的人

普洱茶含有大量的咖啡因。对于胃酸过多或胃溃疡的人来说,胃病发作时喝茶会稀释胃液,不利于消化,而且容易引起胃酸反流,甚至加重溃疡病情。

另外,避免早上空腹喝茶,以免影响胃肠功能,增加肾功能的负担。喝橘子之前应该吃点小零食。

2、痛风患者

痛风是一种折磨着人们的看不见的疾病。一旦发生,脚就会痛得无法入睡。痛风患者不宜接触嘌呤、鞣酸、过于油腻、海鲜等食物,而茶叶中含有一定量的鞣酸物质。此时喝茶可能会加重病情,尤其是浓茶或泡久了的茶。

3、便秘的人

人们吃的膳食纤维大多过于细小,含有大量添加剂,不利于人体消化吸收,往往容易导致便秘。这时,茶叶中的茶多酚也会使大便更加干燥,尤其是红茶,性温,容易上火。对于胃火旺盛的人来说,清水是治疗便秘的最佳方法。

4.儿童发育期

儿童正处于骨骼生长发育的关键时期,茶叶中的生物碱会破坏钙的吸收。

茶叶中的鞣酸在胃中与铁结合,成为不溶性物质,对儿童有一定影响。家长切记不要乱给孩子喝茶。给孩子喝茶时要谨慎,以最淡的为主。

5.孕妇、哺乳期妇女或经期妇女

孕妇不宜多喝普洱茶,经期妇女也不宜喝普洱茶。经期缺铁,多喝普洱茶会影响体内铁的吸收

另外,哺乳期的女性不宜喝茶,可以按照医嘱喝茶。

6、肾功能不好或肾虚的人

尤其是晚饭后和睡觉前,这段时间多喝茶,会增加肾脏的负担,影响晚上的睡眠质量。还要注意,年老体弱者晚上不宜喝浓茶。

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