首先将盖碗和茶具清洗干净，然后将8克普洱茶放入盖碗中，然后注入100的开水。第一泡是将茶汤醒后倒出，不喝。然后再次将盖碗注满水，让茶叶浸泡约5-10秒。然后将茶汤倒入正义杯中，一定要倒干净，最后将茶汤倒入茶杯中饮用。
普洱茶的冲泡方法：
1. 选择设备
一壶好茶离不开好的器皿，而泡普洱茶最好的方法就是紫砂壶，也可以用我们普通的盖碗杯。因为盖碗杯不吸味，所以冲泡时能还原茶的真实味道，但盖碗杯的使用需要更多的技巧，否则会很烫。
切记不要用保温杯，这样会炖茶叶，影响普洱茶的独特风味。一定要注意喝名优茶。
2、倒茶
在普洱茶的冲泡方法中，加茶量的多少对茶汤也有重要的影响。
茶与水的比例为1:15~1:20，即普洱茶7克，水140毫升。这样的比例更能体现出茶的优缺点。如果你认真的话，可以使用电子秤。
由于个人口味浓淡的差异，也可以根据经验一一进行调整。
3、水温
普洱茶是用产自云南的大叶茶种制成的。茶叶较厚，多为紧压茶。因此，冲泡时对温度和火候的要求比较高。冲泡普洱茶的水温一般要求为100。但不同年份、不同工艺的普洱茶，对水温的要求略有不同。对于年份较短、叶质较嫩的茶叶，水温应保持在95左右。
4、醒茶
如果普洱生茶在露天环境下存放，则无需醒茶，但存放时应注意防潮。如果是平时存放在紫砂缸或半密封容器中的生茶，也就是大家所说的干茶，就需要醒茶。
将茶叶放入茶壶中，注入热水，约10秒后倒出。目的是提高茶叶和泡茶器具的温度；通过温泡茶叶，可以使茶叶舒展，提取茶汁。
5. 冲泡
普洱茶冲泡前五次泡5-7秒，第六次泡后泡7-10秒。冲泡10次后，可适当延长时间，以保持茶味稳定。
普洱茶比普通茶更耐冲泡。一般可冲泡10至20次以上，直至汤味很淡为止。茶汤尽量滤干，下次喝时加水冲泡。不宜长时间浸泡，以免影响茶汤的色、香、味。暂时不喝时，过滤茶汤，打开盖子。
结论：
品茶时，一定要注意茶道的安全使用。逐层撬茶，不仅可以保持茶条的完整性，减少碎茶，而且有利于面茶与内茶的配合，准确体现紧压茶的品质。