首先准备老班长普洱生茶6克、盖碗一个、开水一壶。首先用开水将茶具洗净，倒掉水，将老班章生茶6克放入盖碗中，倒入开水，进行第一次冲泡。茶不适合饮用。再次倒入高水后，盖上碗，浸泡10秒左右，汤就出来了。茶汤必须完全倒出，然后将茶汤倒入茶杯中才能饮用。
老班章普洱生茶的冲泡方法：
1、撬茶
在茶饼的侧面，找一个比较蓬松的地方，将茶刀平行刺入。撬茶时如果茶刀垂直刺入茶饼，很容易折断普洱茶丝，影响品鉴。
平行刺穿茶饼，可以减少茶丝断裂的几率，从而保持茶丝的完整性，便于观赏和冲泡，也容易破坏茶的滋味。
2、倒茶
冲泡老板章生茶可以选择盖碗或紫砂壶。如果是陈茶，最好用紫砂壶冲泡。老班长普洱茶生茶一般将6克茶叶放入100毫升水中，茶与水的比例约为1:20，然后将6克干茶放入盖碗中。
3.润茶（洗茶）
将100C的沸水倒入盖碗中，并注入70%的水。第一次是洗茶，水可以放得快一些，洗茶的汤一定要倒掉。
4. 冲泡
茶叶洗净后，再次将开水倒入碗中。前3次冲泡在10秒内即可冲泡完毕，从第4次冲泡起可适当延长浸泡时间，并尽量保持沸水冲泡。需要注意的是，冲泡前三泡时，每次泡茶之间的停顿时间不宜过长，一般不超过2分钟，如果间隔停顿时间过长，则可以延长下一次泡茶的浸泡时间。相应缩短。
5、喝汤
将茶汤过滤入正义杯后，将茶汤倒入茶杯中即可饮用。饮用时注意不要喝热茶。饮用前让它稍微冷却一下。适宜的饮用温度约为50~60度。
注意- 要在冲泡前唤醒茶：
短期内饮用的茶叶，应将其拆开，放入茶罐中静置1个月左右。醒茶壶内的茶叶一般不超过三分之二。有条件的话，应定期倒茶、翻茶，以利于茶醒。如果没有茶叶罐，可以将拆散的茶叶暂时放入牛皮纸袋中醒茶。醒茶时注意避光、避异味。