柠檬、枸杞、红枣可以泡水一起喝。三种成分不会冲突，而且营养丰富，微量元素丰富。每天一起饮用，有养胃、美容的功效。将三种成分一起泡水可以补充身体所需的水分和维生素，但是柠檬枸杞红枣茶需要注意用量，过量饮用是禁忌。
柠檬可以和枸杞、红枣一起泡水，但需要合理饮用。不要长时间、频繁地喝，因为它是非常有益的。这往往会适得其反。合理、科学的饮酒才是正确的方法。
同时，在泡水之前，一定要把泡好的红枣、枸杞、柠檬等食物清洗干净。不要在意洗涤过程中损失的一点营养（太少）。安全是决定食品质量的第一要素。
泡水的温度不强调，但喝水的温度很重要：
对于各种水泡的食材来说，泡水的温度影响不大，但喝水的温度却影响包括食道在内的多个部位的健康。喝太热的水无疑会对食道造成刺激和损伤，增加患食道癌的风险。
注意饮水温度。接近体温的白开水（35-40摄氏度）比较可靠。最高温度不建议超过65摄氏度。