红茶不能一直放在杯子里喝。红茶是一种全发酵茶。它富含咖啡因和茶多酚。泡在杯子里会使茶汤太浓、太苦，导致口感不好；其次，如果红茶在茶杯中浸泡时间过长，茶汤也会变冷，从而滋生一些腐败菌，威胁健康。
红茶一直泡在杯子里有什么作用：
1、品味不好
红茶泡在杯子里，最直接的影响就是影响口感，因为我们都知道红茶富含茶多酚、咖啡因、氨基酸等成分，而浸泡后这些成分会不断沉淀，导致茶汤的苦味和涩味较高。吞下去。
2、营养流失
红茶不能一直盛在杯子里喝，因为茶叶中含有营养成分，长时间泡水后会氧化挥发，会明显降低茶叶的营养价值，再喝就行了。另外，红茶在杯中浸泡过，其口感也会变差。
对于冲泡时间较长的茶，茶中所含的维生素、蛋白质和糖类很容易挥发，人们在饮用时无法吸收应有的营养，而且茶中所含的糖分也会在泡完后产生。长期储存。大量对人体有害的微生物饮用后会损害健康。
3、引起腹泻
红茶水浸泡时间长后，容易变质、腐败，会产生大量细菌。如果存放超过12小时，最好不要饮用，否则容易引起腹泻或腹痛。
另外，要提醒大家的是，隔夜茶虽然不能喝，但它也有很多用处。用它清洁皮肤可以预防湿疹和痤疮。