黑乌龙茶需要用沸水浸泡10-15秒才能饮用。首先准备一个盖碗（或茶杯），放入8克黑乌龙茶，用开水烫盖碗一次，将8克黑乌龙茶放入盖碗中，然后倒入开水，水温为100，在开水中浸泡泡汤10-15秒，最后将茶汤倒入茶杯即可饮用。
冲泡黑乌龙茶前的准备工作：冲泡黑乌龙茶前，准备好茶具和茶叶，用水壶烧开一壶开水。水源最好选择天然矿泉水或纯净水。
油切乌龙茶的具体冲泡步骤：
1、将所有茶具用开水熨烫，然后将准备好的黑乌龙茶叶放入盖碗或茶杯中，一般盖碗110毫升左右，一次8克左右。
2.加入沸水冲泡。水温应高于95C。
3.冲入沸水后，刮去上层出现的白色泡沫，然后盖上锅盖，煮约15秒。
3、馅儿做好后，就可以将茶汤全部倒掉，然后再次加入开水，就可以开始饮用泡好的断油乌龙茶了。
4、一次放入的红乌龙茶可以反复冲泡多次。经过七次冲水，茶叶中的营养成分几乎挥发殆尽，不想喝的时候就可以丢弃了。
结论：
这种黑乌龙茶中茶多酚的含量特别高。进入人体后，可以阻止人体内脂肪的沉积，还可以分解并加速人体内多余脂肪的排出，可以起到理想的减肥作用。