蒲公英茶可冲泡三次。首先，准备一个玻璃杯或瓷杯。开水后，先用开水清洗茶具，然后取10克蒲公英干茶，放入杯中，然后注入开水至70%满，等待5分钟后即可饮用。茶叶完全渗透。一般情况下可冲泡3次。
蒲公英茶的饮用方法：
1、平时可以将蒲公英泡水喝。可清热解毒，预防各种炎症。用它泡水时，可以将洗净的蒲公英切成片，放入杯子中，直接倒入沸水中，浸泡五分钟，取出后饮用。
2.直接用开水冲泡蒲公英。其效果不如煎煮后的效果好。通常，可将晒干的蒲公英放入锅中，加适量水煎煮，再煮半小时，取出，滤出残渣所得液体，即可代茶饮用。
蒲公英茶的功效与作用：
1、排尿方便
蒲公英中含有的可溶性膳食纤维可以帮助肠道蠕动，促进排便，对预防和减少便秘有一定的作用。同时，它还有很强的利尿作用。比较适合有水肿的朋友。它可以加速人体的新陈代谢，消除体内的炎症。加快废物排放。
2、清热解毒
蒲公英有很好的清肝热作用。蒲公英有“天然抗生素”的美誉。它是一种天然的抗炎药，可以缓解喉咙干燥和疼痛。
3、保护肝胆
蒲公英含有多种具有保健功能的化学成分，对肝胆有一定的保护作用。具有优良的清肝固本功效，对肝胆有补益作用。
4.保护肠胃，帮助消化
蒲公英是缓解胃痛的佳品。可泡水饮用，以解暑。同时，经常喝蒲公英茶有较好的健胃助消化作用。
