哪些人不宜喝黑苦荞茶：苦荞富含黄酮类、多酚等，苦荞茶性寒，胃不好、体质寒凉的人不宜喝，其次是便秘、体质虚弱的人不宜喝。以免影响状态的恢复。另外，忌空腹喝黑苦荞茶，否则会加重饥饿感。
黑苦荞茶的禁忌：
黑苦荞茶味甘性凉，具有清热解毒、益气宽肠的功效。防滑轮胎及经寒引起的瘀血腹痛。
黑苦荞茶不宜长期食用，脾胃虚寒者也不宜食用，更不宜与明矾一起食用。而且，最好在饱餐后喝黑苦荞茶。
黑苦荞茶的功效与作用：
1、最重要的是，黑苦荞茶还是一种天然的减肥药，可以帮助身体分解多余的脂肪，减少脂肪堆积，而且我们不用担心它会不会伤害我们的身体。
2、黑苦荞不仅可以单独泡，还可以与咖啡、豆浆一起饮用。首先，黑苦荞茶可以帮助人体降低血压、血脂和血糖。对于老年人来说，黑苦荞茶非常适合饮用。
3、黑苦荞茶可以帮助我们排除体内的毒素，让我们的身体更健康、更轻盈。对于女性朋友来说，黑苦荞茶还可以帮助我们滋润皮肤，对于美容养颜有一定的作用。
4、对胃酸过多、胃溃疡有明显的治疗作用。不仅如此，黑苦荞茶还具有抗癌的作用，可以提高我们自身的免疫力。