普洱茶有刮油、帮助改善肥胖的功效，但不具备直接能力。普洱茶采用云南大叶种茶制成。茶叶中含有丰富的果胶、氨基酸、茶多酚、咖啡碱等物质。每日泡水饮用，可以改善油腻，加快新陈代谢，缓解肥胖，改善脂肪，从而维持身体平衡。
普洱茶有什么好处
1、儿茶素，属于多酚类抗氧化剂，可以清除人体产生的自由基，延缓皮肤和人体的衰老。
儿茶素是茶汤中最重要的成分。儿茶素可以通过血液循环进入全身，加强新陈代谢，增强脂肪氧化和能量消耗，达到抑制肥胖，特别是抑制内脏脂肪的效果。
2.咖啡因
咖啡因是从茶叶和咖啡果中提取的生物碱。适当使用可以缓解疲劳、兴奋神经。临床用于治疗神经衰弱、昏迷恢复。
3.茶碱
主要是指茶叶中含有的生物碱，如咖啡因、茶碱、可可碱、胆碱等。
但喝茶更多的是辅助和改善作用，并不能直接减少身上的脂肪，所以需要合理对待。更重要的是，需要合理的饮食、科学的运动、健康的生活习惯。
