女孩子体质普遍偏虚寒，并不是所有的茶都适合喝茶。那么女生喝什么茶对身体很有帮助：
小妮推荐以下21种茶
1、胎菊、贡菊、杭白菊：清火明目
2、勿忘我花茶：滋阴补肾
3、金银花：清热解毒
4、陈皮：健脾养胃
5、甘草片：润肺平喘
6、决明子：明目
7、红茶：清热暖胃
8、乌龙茶：美容、减肥
9、山楂片：促进食欲
10、绞股蓝：大便通畅
11、丁香茶：调理肠胃
12、蒲公英：清热解毒
13、蒲公英根：清热解毒
14、藏红花：养血活血
15、网红水果茶：补充维生素
16、玫瑰花茶：美容养颜
17、金丝皇菊：清火明目
对于体寒、手脚冰凉、月经不调的女生，建议服用藏红花，它具有养血、活血、调经的作用。
桂圆、红枣搭配枸杞，可以调理气血，补益气血，利于人体血液循环，改善面部气色。菊花甘草茶
18、冬瓜荷叶茶：利尿去油、减肥功效
19、玫瑰+蜂蜜冻干柠檬片，美白淡斑、排毒养颜
20、枸杞+黄芪，可以改善身体疲劳、乏力的情况，让女生精力充沛
21、红豆薏米茶：去除体内湿气