现代中医将人体体质分为九种:阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛体质、血瘀体质、痰湿体质、气滞体质、
拥有平和的体质,看看你是哪一种。
1、平和体质
体形匀称,气血和谐,面色润泽,精力充沛,耐寒耐热,性格随和开朗。
2、阴虚体质
多有形体消瘦、低热、手足心热、午后潮热、颧骨潮红、失眠或盗汗、舌嫩红、苔少或无、大便干燥、小便黄短、细细等症状。以及脉搏微弱等。
3、阳虚体质
多因阳气不足,脏腑气机功能减弱所致。症状有恶寒肢冷、自汗、面色苍白、口淡不渴、便溏乏力、气短懒言等。
4.气虚体质
主要表现为面色苍白、缺乏光泽、气短、懒惰、疲倦、食欲不振、不耐劳动、头晕、气短、轻微运动后自汗、平时容易感冒等。
5、养生体质
其特点是体壮、面色潮红、烦躁、声音高气粗、喜寒怕热、渴饮冷饮、小便短赤、大便臭等。
6、血瘀体质
多表现为面色晦暗,身口唇暗,眼窝发黑,皮肤有指甲,易出血,舌紫暗或有瘀点,脉细涩或断。
7.痰湿体质
其特点是肥胖、食欲不振、倦怠、懒惰、嗜睡、身重、口中便粘或溏、脉湿滑、舌胖、苔滑。
8、气滞体质
其特点是体瘦或过胖,面色苍白或蜡黄,性情急躁易怒,易激动,或忧郁,胸闷叹息,舌质淡红,苔白,脉弦数。
9、贫血体质
症状有面色瘦弱,唇甲淡白,头晕心悸,失眠多梦,手足麻木,舌质淡,脉细弱。女性还具有月经颜色浅、量少的特点。