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办公族喝什么茶好

随着互联网的发展,更多的工作需要在办公室完成,而这些工作往往需要使用电脑和手机,那么上班族喝什么茶呢?

1.绿茶

绿茶具有抗辐射的作用,多喝绿茶可以起到一定的抗辐射作用。无论是电脑还是手机,都会产生对身体有害的辐射,所以如果想预防辐射,可以尝试绿茶。

茶叶中还含有胡萝卜素,在肠壁和肝脏的作用下可转化为维生素A。维生素A可以滋养眼睛,缓解眼睛疲劳,预防夜盲症。

2、菊花茶

经常长时间面对电脑、手机,很容易造成视觉疲劳,让眼睛疲劳,所以可以喝一些护眼茶来缓解眼睛疲劳。

菊花有保护眼睛的功效,这是我国古代就发现的。

除了用菊花茶敷眼消除浮肿外,喝菊花茶还可以有效缓解眼睛疲劳的症状。

菊花还可以与其他花茶搭配。常见的搭配就是著名的菊花茶,即菊花和枸杞一起冲泡。

3、金银花茶

金银花具有清肝明目、清热解毒、养血固防等功效,经常适量饮用此茶有很好的保健作用,所以金银花茶也是养肝护肝的不错选择。保护。

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