我们平时喝茶的时候，都知道茶叶有季节和体质之分。今天我们就来告诉大家，茶叶也是有年龄的，每个年龄对应不同的茶。
1.年龄8-14岁
茶叶中含有酚类衍生物、维生素、氨基酸、糖类等营养成分以及锰、氟、铜、锌等多种微量元素，有利于儿童的生长发育。
14岁以下儿童应首选普洱茶和花茶。普洱茶性温和，刺激性小；花茶富含茶与花的混合香气。孩子们会更喜欢。普洱茶中氟的含量比较高，氟可以预防龋齿。适量喝点普洱茶或饭后用茶漱口，有助于预防儿童龋齿。
需要注意的是，儿童每天喝茶不宜超过500毫升，茶汤尽量清淡。儿童过多喝茶可能会影响人体对铁的吸收，影响儿童的消化功能。
2、年龄15-23岁
23岁以下的青少年通常比较适合喝老普洱茶和老白茶。
普洱老茶护胃助消化；绿茶提神去火；老白茶滋补身体，提高免疫力。
有些人错误地认为茶对青少年的成长有害，其实不然。随着生活水平的不断提高，许多青少年经常摄入生长发育所需的过量热量，有的营养过剩。久而久之，就会导致肥胖等疾病。
茶叶中含有多种有益健康的成分。适量喝一些茶，不仅可以补充一定的营养成分，还能净化消化道内的微生物，促进蛋白质消化，调节脂肪代谢，排除多余残留，保护内脏器官。对于处于学习阶段、每天需要大量用脑的青少年来说，喝茶可以使大脑更加敏捷。
需要注意的是，青少年正处于身体发育的重要阶段，不宜过多喝茶，同时晚上也不要喝茶，以免影响睡眠，影响第二天的工作。学习。
3、年龄24-35岁
24岁至35岁是人体的黄金年龄。这个阶段人的免疫力、抵抗力、精力等都是最强的。但现阶段，很多人已经步入社会，生活压力大，饮酒应酬较多，而且很多人喜欢熬夜、吃油腻的东西，身体容易出现亚健康。
这个年龄段的人只要体质允许就可以喝各种茶。不过，喝茶最好以红茶、红茶、绿茶为主。偶尔也可以喝点乌龙茶来刮油。
4、40岁以上
40岁以后，身体机能逐渐衰退，精力大不如前，肝肾等内脏功能也下降，毒素容易在体内堆积。 40岁以后，喝茶应以红茶、绿茶为首选。
红茶能保肝、养胃、解腻、降三高；红茶性温，比较适合女性饮用；绿茶可以提神醒脑，赶走熬夜带来的困倦症状，提高工作效率。
同时，红茶可以缓解酒精中毒和烟草中毒。长期饮用还可以吸收体内的重金属毒物，起到缓解重金属中毒的作用。
