高血压是现代人的常见病。高血压一方面是遗传性的，另一方面则是不注意的饮食习惯造成的。喝茶可以降低血压，经常喝会有更好的效果。
喝什么茶可以降血压？ 1、荷叶茶：
中医实践表明，荷叶泡汤、煎汤具有扩张血管、清热解暑、降血压的功效。同时，荷叶也是降脂减肥的良药。
治疗高血压的饮用方法是：将新鲜荷叶一半洗净切碎，加水适量，煮沸晾凉子茶饮用。
2、菊花茶：
菊花都应该是洋甘菊，味道不苦，尤以苏杭产的大白菊或小白菊为最佳。
每次泡茶约3克，每日3次；还可以将菊花、金银花、甘草一起当茶喝，有平肝明目、清热解毒的特殊功效。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。
3、山楂茶：
山楂中含有的成分可以帮助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时，经常饮用山楂茶对治疗高血压有明显的辅助作用。
饮用方法是用鲜嫩山楂1~2枚泡茶，每日数次。
4、槐花茶：
将槐树上的花蕾摘下晒干，用沸水浸泡，当茶饮用。每天饮用数次，对高血压患者有独特的治疗作用。同时，槐花还具有收缩血管、止血的功效。
5、首乌茶：
首乌具有降血脂、减少血栓形成的作用。对于血脂升高的人来说，经常饮用首乌茶的疗效是非常明显的。
其制作方法是取何首乌20-30克，加水煎煮30分钟，冷却后代茶饮用，每日一剂。
6.葛根茶：
葛根具有改善大脑血液循环的作用，对于缓解高血压引起的头痛、头晕、耳鸣、腰酸腿痛等症状有较好的效果。经常饮用葛根茶对治疗高血压有明显疗效。
其制作方法是将葛根洗净切薄片，每日加30克，加水煮沸，当茶饮用。
7、莲子茶：
所谓莲子心，是指莲子中间的蓝绿色胚芽。味道极苦，但有极好的降血压、去脂肪的功效。
用莲心12克，开水冲泡子孙茶，每日早晚各喝一次。除了降血压外，还具有清热、安神、强心的特殊功效。