喝大红袍很有讲究，要注意不要空腹、不要与药物同服、不要睡觉时喝。大红袍中的咖啡因对胎儿的生长发育有不良影响。怀孕期间，女性情绪很不稳定，而茶有兴奋作用，所以女性最好不要喝。大红袍中的茶元素（咖啡因）能兴奋神经中枢，从而刺激精神，使人更难入睡。失眠、神经衰弱的患者晚上常常睡不着，所以晚上最好不要喝大红袍。
1.避免空腹饮酒：
空腹喝大红袍容易出现茶醉现象，主要表现为头晕、恶心等症状，而且空腹喝茶会给胃肠道带来负担，容易引发胃肠炎。
2.避免与药物同服：
服药后饮用大红袍可能会减弱药效。这是由于茶中的成分与药物中的成分发生化学反应造成的。
3、睡前不宜饮酒：
大红袍中的茶元素（咖啡因）可以兴奋神经中枢，从而在精神兴奋时难以入睡。
4、孕妇不宜饮用：
大红袍中的咖啡因对胎儿生长发育有不良影响，因此孕妇不宜饮用大红袍。
5、溃疡病患者不宜饮用：
茶是胃酸分泌兴奋剂。喝茶可以增加胃酸的分泌，增加对溃疡面的刺激。经常喝浓茶会使病情加重。但对于病情较轻的溃疡患者，可以在服药2小时后喝一些淡茶，有助于消炎和保护胃粘膜，对溃疡的愈合有一定的作用。饮茶还可以阻断体内亚硝基化合物的合成，预防癌前突变。
冲泡大红袍的注意事项： 1、泡大红袍的时间：
根据饮用者的习惯爱好和喝大红袍茶的年龄，适当调整大红袍茶的用量和水量，然后确定大红袍的浸泡时间，找到合适的饮用方法，才能达到理想的效果。
2、大红袍的用茶量：
根据容器（锅或杯）的大小，一般为容器的三分之二，喜欢清淡的可以减少到容器的一半。
3、冲泡大红袍的水量：
以大红袍茶的用量为准，一般每克茶用水20-25毫升。
4、冲泡大红袍水温：
大红袍是一种半发酵乌龙茶。必须用98摄氏度以上的水冲泡，尤其是第一泡。如果首泡温度低，不仅会影响大红袍茶汤的浓度和香气，还会导致红袍。袍子都湿透了，泡几泡就失去了味道。按照正常饮茶速度，建议每泡三泡就加热一次水。
5、大红袍浸泡时间：
第一次15秒，第二次30秒，第三次1分钟。优质大红袍可冲泡八小时以上，余味依然明显，而且越冲泡越甜、越清。调整大红袍浸泡时间的原则是1到6泡汤色基本一致。