喝金银花茶可以减肥，但直接减肥效果不是很大。它可以辅助减肥，因为它是清热解毒的药物，对于阴虚内热引起的肥胖有辅助作用。
金银花茶简介：金银花茶属于花茶，采用优质绿茶为坯体，按照金银花茶窨制工艺添加新鲜金银花花精制而成。夏季是金银花的采摘期。初开时花朵是纯白色的，第二天就变成黄色，香气逐渐消失。因此，最好在开花当天采摘。
金银花茶味甘性寒，具有清热解毒、疏通咽喉、解暑除烦的功能。优质金银花茶，形状紧挺挺拔，色泽灰绿爽滑，香气纯正隽永，汤色黄绿明亮，滋味醇厚可口，叶底是温柔的。
金银花的禁忌：金银花药性偏寒，不宜长期饮用。只适合炎热夏季临时饮用，预防和治疗痢疾。体质虚弱、经期者不宜饮用，脾胃虚弱者不宜经常饮用。金银花性味寒凉，会影响脾胃的运化，所以更适合夏天使用。