金丝菊的原产地在江西,那里家家户户都喜欢喝菊花茶,这是江西人招待尊贵客人的必备礼品。江西的菊花品种很多。金菊花外形美观,味道香甜,深受当地群众喜爱。
女性喝白毛菊的好处:
1、提神醒脑、明目、
菊花菊花含有丰富的维生素A,是维持眼睛健康的重要物质。经常喝菊花茶可以使人头脑清醒、眼睛明亮。对肝火引起的眼睛干涩有很好的治疗作用,尤其是电脑工作者,更应该多喝菊花茶。
2.清洁、滋润肌肤,
多喝茶可以加快体液循环,促进新陈代谢,清除皮肤排泄物,使皮肤清洁润泽。
3.降低血清胆固醇,预防心脑血管疾病,
菊花具有显着扩张冠状动脉、增加冠脉流量的作用,能降低血清胆固醇,对防治心脑血管疾病有显着效果。
4、防癌抗癌,
金丝菊中含有一种叫做木犀草素的黄酮类抗氧化剂,与化疗联合使用可以强力杀死癌细胞,可以使化疗更加有效。
饮用时应注意:
1、体寒体质者,在菊花茶中加入冰糖,可稍微减弱寒气;而对于热性体质的人来说,加冰糖会减弱菊花茶的清热作用。因此,体热的人最好直接喝菊花茶,不要加糖。而对于糖尿病患者来说,添加糖分更是不利于健康。
2、体质虚弱的人喝菊花茶时可以加蜂蜜,治疗效果会更好。而且蜂蜜还含有丰富的维生素和氨基酸,可以增加菊花茶的营养价值。但需要注意的是,大便稀的人最好不要添加蜂蜜。
三、不喝隔夜菊花茶。隔夜菊花茶中所含的绿原酸在空气中会氧化变绿。隔夜菊花茶中维生素C的含量大大降低,营养价值降低。加糖或加蜂蜜的隔夜菊花茶不宜饮用。胃寒、体质虚弱的人,容易引起腹泻。
4、菊花性凉,以下几类人不宜每天饮用,每周2-3次即可!胃寒者、经期妇女、孕妇、体虚腹泻者、儿童。