普洱茶是中国十大名茶之一。具有减肥降脂、防癌、降血压等功效，深受人们喜爱。不过，普洱茶不宜过多饮用，也并非人人都适合。一些禁忌。
1、普洱茶不能空腹喝。俗话说，空腹喝茶心慌，晚上喝茶难以入睡。空腹喝茶会稀释胃粘膜，影响消化。
2、普洱茶不要隔夜喝，因为茶中会析出重金等有害物质，导致茶水混浊，大量茶多酚被氧化。
3、刚泡好的普洱茶不宜饮用，营养成分尚未氧化，可能会对胃产生不良反应。
4、保持茶具清洁非常重要。普洱茶的颜色比较深。长期使用的茶杯如果不清洗，就会有浓浓的茶渍和一些致癌物质。因此，普洱茶具内壁的茶垢应及时清理。以免危害健康。
5、普洱茶不宜长期饮用，否则养生效果会大打折扣。
6、普洱茶宜温饮，不宜过热或过冷。淡茶温饮可保岁，一般在20至50度左右饮用。