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桂花泡茶长期喝对身体有害吗,桂花泡茶怎么泡

桂花茶属于花茶。冲泡桂花茶时,桂花茶本身的香气比较浓烈,所以不宜大量饮用,否则会引起恶心、头晕、呕吐等身体不良反应。

一、桂花的用量与用法:

从分类上来说,桂花的用法分为内服和外用。首先,我们来说说内部使用。桂花内服一般为煎汤、水浸或酒浸,但用量有讲究。不能太多,控制在0.5到1元左右即可;若桂花外敷,可用水蒸烫,或直接用煎汤药液漱口。

2、桂花药材组合:

冲泡桂花时,最好不要与其他花茶混合,以免改变药性。生活中还有一些花茶和中药材适合桂花,即玫瑰花、万寿菊、肥海和玉蝴蝶。只要科学使用这种药材,就可以更好地避免桂花泡水喝的副作用。

3、桂花不宜过量服用:

桂花除了用作观赏植物外,还可以用作食品。可以做出各种美味佳肴。另外,桂花还可以用来泡茶或者制作其他药物,效果都很好。但需要注意的是,桂花本身的香气很浓,所以不能大量服用,否则身体会出现不良反应,表现为恶心、头晕、呕吐等。日常生活中桂花的服用一定要适量,大量使用会失去这种药材本身的保健功效。

4、不适合服用桂花的人:

如果生活中体质偏热,尤其是火热病人,不宜用桂花。这是因为桂花性温。体热患者如果服用桂花,体内的内火会大大增加,不利于健康。但如果身体有牙痛、胃痛、口臭、慢性支气管炎等症状,可以将桂花泡水服用。

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