普洱茶受到很多女性的欢迎。不过女性在经期要注意卫生和饮食，那么经期可以喝普洱茶吗？
1、当女性月经来临时，经血会带走体内的铁含量。这个时期，女性需要经常补充富含铁的食物，而茶叶中的鞣酸含量高达30%-50%，如果饭后喝茶，茶叶中鞣酸含量高，会阻碍铁质的补充。铁的吸收，极易在肠道内与铁结合而沉淀。
2、普洱茶属于浓茶。女性生理期喝浓茶，极易引发经期综合症。根据医学研究，有喝茶习惯的女性出现经期压力的可能性是不喝茶的女性的2.4倍。
3、更年期女性，除了乏力、头晕等症状外，还会出现心跳加快、冲动等症状，尤其是月经失调更为严重。更年期女性如果在经期喝普洱，这些症状也会加重。
因此，为了身体健康，经期最好不要喝普洱茶。