杜仲茶的新茶应保存至少一周，最好半个月左右，以便茶中的有益物质氧化后再饮用。
杜仲茶可以长期喝：
杜仲味甘、微辛，性温。具有滋补肝肾、强筋骨、强腰膝、平胎气、降血压等作用。适用于肝肾虚弱所致的腰脊酸痛、腰膝酸软、大便频数、阳痿、男性遗精、女性宫寒、头晕眼花、小儿胎动不安及高血压等症。
阴虚火旺者以及发热者不宜食用。如果喝多了，会不同程度地出现头晕、乏力、心悸、嗜睡等现象。严重时会出现呼吸减弱、抽搐、昏迷等现象。因此，我们平时喝杜仲茶时，一定要检查自己是否适合。如果适合的话就是最好的。如果不适合，不要乱喝。
杜仲茶的用量每天需10克，可分两次饮用，或一次10克。具体冲泡方法应为：每天睡前泡一杯杜仲茶，用量可为10克或5克。一开始喝少量，喝完后等身体慢慢适应，再逐渐加量，以免晚上醒来为好。
杜仲性温和，与其他药物配伍，不会产生任何副作用。平日饮用，对人体健康有益。从中医角度来看，杜仲茶可以长期喝，但一切都要适量。当然，杜仲茶也不宜喝太多。治疗用量为10-15克/日，保健用量为5-10克/日。
喝杜仲茶有副作用吗？
杜仲茶是一种非常好的茶，可以减少体内脂肪、排毒、减肥。它可以降低血压，预防低血压。这是最好的茶。杜仲是一种药材，它的功效是非常强大的，可以调整肾脏和肝脏的功能，改善体弱的现象，还可以对抗肿瘤。相当于保健品。杜仲茶的副作用比较小，一般没有副作用。如果长期喝的话，会对胃产生不良影响，很容易引起胃病。所以最好适量饮酒。