桂花茶无需蒸煮即可饮用。将桂花洗净放入杯中,用85度左右的热水冲泡。但干桂花茶经过加工后香气会更浓。
桂花茶的冲泡方法:
冲泡方法一:
1、原料:干桂花5克(鲜桂花15克),冰糖或蜂蜜适量。
2、做法:将桂花、冰糖放入杯中,用热水冲泡三分钟,过滤饮用。若用蜂蜜代替冰糖,过滤后加入,搅拌均匀即可饮用。
泡法二:
1、原料:桂花12克,山楂6克,党参3克,冰糖适量。
2、做法:锅中放入水300毫升,然后加入桂花、山楂、党参煮沸5分钟,然后转小火继续煮30分钟,过滤后加入冰糖,拌匀即可服务。
冲泡方法三:
1、原料:桂花、菊花各3克。
2、方法:用开水冲泡后漱口,每日2-3次。具有芳香清胃之功效,适用于胃热口臭。
3、注意:冲泡时间不宜过长,也不宜用保温杯泡茶。喝茶不宜太浓,不喝隔夜茶。桂花应密闭储存,防止香气逸出和受潮霉变。桂花有甜桂花和咸桂花两种,分别用糖和盐腌制而成。香气芳香,常用于甜菜,在制作零食中应用最为广泛。
冲泡方法四:
1、原料:桂花、玫瑰花各3克。
2、食用方法:开水冲服,每日2-3次。具有和胃理气、暖胃散寒的功效。适用于胃寒疼痛、消化不良、胸闷嗳气等症。
喝桂花茶的注意事项:
一、桂花的用量与用法:
从分类上来说,桂花的用法分为内用和外用。首先,桂花内服一般采用煎汤、水泡或酒泡的方式服用,但用量有讲究。除泡酒外,桂花用量不宜过多,控制在0.5至1元左右即可。若桂花外敷,可用水蒸后熨烫外用,或煎汤后的药液直接用于漱口。
2、桂花不宜过量服用:
桂花除了用作观赏植物外,还可以用作食品。可以做出各种美味佳肴。另外,桂花还可以用来泡茶或者制作其他药物,效果都很好。但需要注意的是,桂花本身的香气很浓,所以不能大量服用,否则身体会出现不良反应,表现为恶心、头晕、呕吐等。日常生活中桂花的服用一定要适量,大量使用会失去这种药材本身的保健功效。
3、桂花药材组合:
冲泡桂花时,最好不要与其他花茶混合,以免改变药性。生活中还有一些花茶和中药材适合桂花,即玫瑰花、万寿菊、肥海和玉蝴蝶。只要科学使用这种药材,就可以更好地避免桂花泡水喝的副作用。
4、不适合服用桂花的人:
如果体质偏热,尤其是火热体质,不宜用桂花。这是因为桂花性温。体热患者如果服用桂花,体内的内火会大大增加,不利于健康。