胃炎最好不要喝茶,因为茶可能会加重胃炎等疾病的症状,但有些人特别喜欢喝茶。这种情况,可以选择清淡的茶。
什么茶养胃?
1、红茶:
红茶经过发酵和烘焙。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃的刺激较小。这些茶多酚的氧化产物可以促进人体消化,所以红茶可以养胃。经常饮用加糖和牛奶的红茶,可以消炎、保护胃粘膜,对治疗溃疡也有一定的作用。夏天喝点普洱茶,有消食解腻的功效。 《本草纲目拾遗》记载,普洱茶味苦,解牛羊油腻,包括肠胃,有消食作用。普洱茶味道温和,在适当的浓度下,饮用普洱茶不会对胃产生刺激。甘滑醇厚的普洱茶进入人体胃后,能在胃表面形成一层保护膜。因此,长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。
2、大麦茶:
大麦茶味甘、性平。其功效在李时珍的《本草纲目》中已有详细记载。补虚损、强血管、益色、强五脏、化五谷为食。现代研究还发现,大麦茶含有人体必需的多种微量元素、氨基酸和维生素,以及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维等营养成分,特别是大麦芽,含有淀粉酶,可以增加胃酸和胃蛋白酶,有助消化作用。尤其是冬季,人们的饮食以鸡、鸭、鱼为主,往往肥腻、甜腻。这时,如果饭后喝一杯大麦茶,可以去油解腻,起到健脾胃、帮助消化的作用。而且大麦茶具有滋补暖胃的作用。