喝太多普洱茶会出现醉茶现象，可以喝一些甜蜂蜜水来缓解。普洱茶其实是有副作用的。
普洱茶的副作用：
1、普洱茶（熟茶）含氟量较高，喝水过多会使体内钙电离形成氟化钙，不易吸收，造成钙流失。
2、普洱茶（熟茶）含有较多的茶色素，如果喝多了，刷牙不小心，很容易在牙齿上留下茶渍。
3、普洱茶中和血糖较快，低血糖、低血压患者大量饮用后容易出现头晕、恶心等症状。
4、普洱茶（熟茶）中的鞣酸和鞣酸会与体内的铁离子结合，也会导致人体吸收铁离子，从而影响造血功能。因此，贫血患者和少女经期不宜喝普洱茶。
5、普洱茶（生茶）性寒，喝多了会出现腹痛、腹泻等不适症状，对肠胃危害更大。
普洱茶的禁忌：
1、缺铁性贫血：
茶叶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，加重贫血。
2、神经衰弱者：
茶叶中的咖啡碱会使人兴奋，增加基础代谢，加重失眠。
3、溃疡病患者：
茶是胃酸分泌兴奋剂。喝茶可以增加胃酸的分泌，增加对溃疡面的刺激。经常喝浓茶会使病情加重。
4.患有尿路结石的人：
茶中的草酸会导致结石增加。
5、肝功能不好者：
大部分咖啡因由肝脏代谢。肝功能不好的人喝茶会增加肝脏的负担。
6、便秘：
鞣剂有收敛作用，会削弱肠道蠕动，加重便秘。
7、哺乳期妇女：
咖啡因可以通过母乳进入宝宝体内，引起肠道痉挛、贫血，影响孩子的睡眠。
8、患有心脏病的人：
喝茶过多会导致心跳加速，有的还可能引起心律失常。
9、孕妇：
尤其不宜喝浓茶。茶叶中含有大量的茶多酚和咖啡因，对胎儿在子宫内的生长有很多不利因素。喝茶还是不喝茶。
10.醉酒者：
酒精对心血管系统的刺激很大，而咖啡因则可以加快心跳。两者共同作用，对于心脏功能较差的人来说是非常危险的。