三高是高血脂、高血压、高血糖。这些都是当今人们经常改变的富贵病。其实,三高患者可以通过喝茶来调节。
三高人喝什么茶?
1、气虚者:
可选用人参、白术、灵芝等,水煎,代茶饮用或煮粥、汤。
2、阴虚者:
可用熟地、玉竹、枸杞,水煎或代茶饮用。
3、阳虚者:
可选用淫羊藿、三七、大蒜等,水煎服或代茶饮用。
4、有火灾症状者:
可用大黄、黄芩、黄连、桑叶、地骨皮,水煎或代茶服用。
5、有湿热症状者:
可选择泽泻、毛细血管,水煎服或代茶饮用。
6、咳嗽、痰多、咽痛者:
桔梗可用,水煎或代茶饮用。
7、排尿困难、排尿不畅者:
可选用玉米须、牛膝,水煎服或代茶饮用。
防范措施:
1、控制饮食;
2、加强锻炼;
3、戒烟、限酒;
4.合理用药。
5.特殊情况请遵医嘱。