其实，胃不好的话，可以喝茶养胃。很多茶都具有暖胃的作用，比如大枣茶、大麦茶等。
1、红茶：
喝红茶还可以养胃，很多人还不知道。建议冬天饮用。喝的时候加入适量的红枣和桂圆一起喝，养胃的效果会更好。吃苦瓜、西瓜后经常感到腹胀不适的人，或者体质虚弱的人，建议喝中性茶或温茶。老年人适合喝红茶、普洱茶。不过值得注意的是，想要养胃，首先要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，规律饮食。这是养胃护胃的前提。
2、红枣茶：
大枣是暖胃圣品。晒干后放5颗大枣，用热水冲泡，经常饮用，可美容养颜、暖胃。
3、普洱茶：
喝适当浓度的熟普洱茶不会刺激胃。光滑、粘稠、醇厚的茶叶进入人的胃后，会形成一层薄膜，附着在胃的表面，保护胃！因此，长期饮用普洱茶可以养胃、护胃。普洱茶还具有促进胃肠蠕动的作用，因此长期饮用，有助于缓解便秘，预防便秘。
4、大麦茶：
大麦其实是谷物的一种，性质比较温和，含有大量的营养物质和维生素，对胃粘膜的修复有一定的作用。
5.黑苦荞茶：
黑苦荞茶也是谷物的一种，也可以算是一种中药。糖尿病患者宜多喝此茶，可降低血糖，促进胃内消化吸收。