冬天天气很冷，冬天应该喝什么茶来抵御严寒，红茶和普洱茶都是不错的选择。
1、红茶；
红茶是一种温热的茶，适合冬天喝，而且红茶还可以解腻，如果冬天吃肉多的话，可以喝一杯红茶。尤其是冬天，手脚容易冰凉，喝红茶可以温暖身体。
2、红糖姜茶；
红糖姜茶非常适合手脚冰冷的女性，尤其是在月经期间，喝一杯红糖姜茶可以缓解疼痛。
3、普洱茶；
普洱茶是红茶的一种，可以减肥、排毒。和红茶一样，它是一种温茶、半发酵茶。
4、红枣茶；
红枣可以补血，冬天喝可以增强免疫力。对于长时间面对电脑、经常熬夜加班的上班族来说，坚持喝红枣泡水可以帮助肝脏排毒。建议将红枣撕碎后再泡水。如果将整颗红枣一起冲泡，很难将其有效成分完全溶解，从而大大降低了其功效。