哺乳期间不要喝正山小种。红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，抑制乳汁的分泌，影响母乳喂养的质量。
哺乳期间不要喝正山小种：茶叶中的咖啡因可以通过母乳进入宝宝体内，可能导致宝宝肠道痉挛、贫血，并可能影响宝宝的睡眠质量；红茶的提神作用会使失眠症状加重，因此，哺乳期妈妈不宜在睡前或空腹时饮用。
新红茶刚刚采摘，存放时间较短。它含有较多的未氧化的多酚、醛和醇。对于胃肠功能不好的人来说，这些物质会刺激胃肠粘膜，诱发胃病。因此，新茶不宜过多饮用。
此外，新茶还含有较多的活性生物碱和多种芳香物质，也能兴奋中枢神经系统。神经衰弱、心脑血管疾病患者应适量饮酒；缺铁性贫血患者：茶叶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，加重贫血。因此，为了身体的健康和宝宝的发育，建议哺乳期妈妈尽量不要喝红茶，平时多喝白开水。
哺乳期可以喝的茶：
关于哺乳期喝什么茶，哺乳期可以喝茶。哺乳期间喝茶有好处，但不宜过多或过浓。茶叶中含有的多种成分对人体有益，比如茶多酚，具有收敛、解毒、杀菌、生津的功效。最近的研究证明，茶多酚具有很强的抗自由基作用，可以延缓人体的衰老过程。尤其是茶叶中的维生素C含量较高。茶元素可以降低血脂，增强血管韧性，还可以保护牙齿。
茶叶中的一些元素还具有消除原子辐射的能力。水果和蔬菜吃得少的人经常喝茶。茶叶中的多种维生素可以补充身体的需要。因此，喝茶是有益的。如果你有喝茶的习惯，可以继续喝茶。但任何事物发挥好的作用都是有一定限度的，过度可能会起到相反的效果。哺乳期间不宜喝太多或太浓的茶。否则，会有一些副作用。
有绿茶、红茶、花茶，各有其功效。然而，关于哪种茶适合母乳喂养的母亲有很多知识。据研究分析，绿茶含有较多的维生素C、锌和茶多酚，尤其是微量元素。锌的含量是其他茶和饮料无法比拟的。哺乳期的锌含量与宝宝的生长发育有直接关系。母乳喂养的妈妈如果缺乏锌，必然会导致宝宝生长缓慢。因此，如果你在哺乳期间保持喝绿茶的习惯，对你和你的宝宝都会有好处。最好在饭后30分钟或1小时后饮用。稍后再喝！