哺乳期建议不要喝野菊花。金丝黄菊花茶性凉，其所含的鞣酸影响铁的吸收。虽然有清热解毒的功效，但不适合中医所说的阳虚体质。饮食影响母乳喂养的质量。生冷食物可能会导致新生儿腹泻。
金丝菊的功效：
1、金丝黄菊花茶具有清热泻火、消暑作用：
金丝黄菊花茶是降火的最佳良药，比如痤疮、咽喉炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等燥火引起的疾病，只要适量饮用菊花茶就可以有效降火的作用。火。
2、防止眼睛疲劳：
平时可以喝一杯金丝黄菊花茶，可以使眼睛疲劳的症状消退。如果每天喝三到四杯菊花茶，也有助于恢复视力。
3、明目醒脑：
日常生活中多喝金丝黄菊花茶，不仅可以明目，还可以提神醒脑。对于经常加班、熬夜的上班族来说绝对是有好处的。
4、防止辐射：
日常生活中多喝金丝黄菊花茶，有助于预防辐射。对于大多数上班族来说，如果经常面对电脑时间过长，应该多喝点菊花茶，可以抵抗电脑的辐射。
如何挑选金菊花：
首先，首先要看品牌。合格的产品是正规厂家生产的。必须有QS生产许可证、生产厂家电话地址、生产日期、保质期、使用方法等产品信息。现在很多茶商为了盈利而自行加工包装金丝黄菊，所以首先要检查品牌和产品信息是否齐全。
二、看花形。真正好的金菊花浸泡后非常漂亮，就像盛开的菊花一样。花瓣呈丝状，不会脱落。如果金菊花用热水洗后花瓣脱落，则不合格。
三、看汤色。金菊一般产于江西，生长在纯自然的环境中。制作工艺特殊，不添加任何防腐剂、染料，因此金菊花的汤色独特。感觉就像从清水里出来的芙蓉花，干净透明，或者略带淡黄色，一般不会太深。