普洱茶历史悠久。它可以保持健康并有很多好处。可以排毒养颜、减肥排油、增加体内维生素、促进新陈代谢。
喝普洱茶的好处：
1、普洱茶中所含的茶多酚能有效去油腻，促进人体新陈代谢，有利于胃的蠕动，使体内的脂质化合物得以排出。
2、能有效降低血液中胆固醇的含量，阻碍人体对胆固醇的消化吸收，帮助人体将胆固醇排出体外，有利于人体的健康。
3、普洱中含有的茶多酚可以氧化成茶色素，可以有效防止血栓的形成，对冠心病也有很好的预防作用。
4、普洱中所含的茶多酚和维生素C能作用于毛细血管，改善毛细血管的功能，有效降低血压。特别适合高血压患者。
5、普洱茶中所含的维生素C和维生素E能有效预防衰老。而且普洱茶中所含的微量元素也具有抗衰老的功效。
经常喝普洱茶有很多好处，但需要长期坚持才能看到效果。
