喝茶不会变黑，人的皮肤也不会变成和吃东西一样的颜色。这没有科学依据。
1、皮肤变黑主要是黑色素沉淀造成的，而茶叶中没有黑色素。茶叶中的茶黄素和茶红素都是对人体有益的物质，可以增强人体的新陈代谢。
2、喝茶还可以美白皮肤。茶叶中含有丰富的维生素C，可以抑制黑色素黑色素的生成，从而减少皮肤黑色素的生成。多喝茶，皮肤就不容易变黑。
喝什么茶可以美白呢？
1、所有茶类中，绿茶的美白效果最好。
2、绿茶含有丰富的维生素，抗氧化作用最好。想要美白的姑娘们一定要记住。
3、另外，冬天也适合喝一些红茶，可以帮助暖身消食，同时减肥、美白。想想也是很好的。
可见自由基是斑点的罪魁祸首，而茶则是极好的美白饮料。