喝茶、喝茶醉会使人身体不适，可以通过喝糖水等方法缓解。如果喝茶过多，茶水会积聚在肠道内，阻碍横膈膜的运动，影响正常吸收。另外，当大量的水进入人体后，容量会迅速增加，会增加心脏的负担，导致心肺功能异常，尤其是对于心脏功能较差的年老体弱者。一般来说，每天喝茶1-2次比较合适。
解醉茶的方法：
茶中毒并不比酒精中毒容易。茶中毒多是由于浓茶在腹中时喝了太多而引起的。喝茶后，头晕、耳鸣、全身无力，虽然胃部感觉无力，但好像有东西在里面，从胃里翻腾到喉咙，想吐却吐不出来，而且严重时口中会出现白沫，形状非常不雅。
然而，解决茶中毒的方法却非常简单。只需要喝一碗糖水，或者喝一两勺煮熟的五花肉，过一会儿就会缓解。因此，当有些人饿了，不得不喝茶时，应该先喝一碗糖水，或者嚼几颗糖丸。
预防醉茶的方法：
1、喝茶不宜太浓。
因为茶叶中含有咖啡因，喝了几杯浓茶后，大量的咖啡因就会被吸收到血液中，从而引起头晕、头痛、神经兴奋，甚至出现肌肉震颤、心律失常、抽搐抽搐等症状。
2、不要喝太多茶。
茶叶中含有多种维生素和氨基酸，对清油脱脂、增强神经兴奋、消化利尿等有一定作用，但并不意味着喝得越多越好。如果喝茶过多，茶水会积聚在肠道内，阻碍横膈膜的运动，影响正常吸收。另外，当大量的水进入人体后，容量会迅速增加，会增加心脏的负担，导致心肺功能异常，尤其是对于心脏功能较差的年老体弱者。一般来说，每天喝茶1-2次比较合适。
3、不宜空腹喝茶。
因为空腹时胃里含有大量胃酸，茶会稀释胃液，降低消化功能。
4. 不适合所有人。
患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、肺结核、心脏病、胃病、肠道溃疡等患者不适合喝茶，哺乳期和孕妇、婴儿也不适合喝茶。如果喜欢喝茶，建议喝一些淡茶和熟茶。