孕妇可以喝正山小种，但要注意适量，避免喝浓茶。正山小种的成品，形状紧实均匀，铁绿中带棕，比较油润，有天然的花香，不浓烈，但微妙，醇厚甘甜，喉韵明显，汤色浓郁。是橙色且透明的。
孕妇喝茶的选择：
孕妇最好喝凉茶，如绿茶、绿茶、花茶等，以上茶具有清热、降火、疏肝、解郁、理气、调经的作用。对于体质较弱的孕妇，建议适量饮用性质温和的茶，如红茶、普洱茶，不仅可以补充能量，还可以补充营养。
孕妇无论选择哪种茶，都一定不能喝浓茶，因为浓茶中含有过多的咖啡因，会让孕妇更加兴奋，给胎儿带来过度的刺激。孕妇如果喝茶过多、过浓，尤其是喝浓红茶，会对胎儿造成伤害。
大量喝浓茶的危害：
1.茶叶含有2-5%的咖啡因。每500毫升浓红茶约含咖啡因0.06毫克。如果每天喝5杯浓茶，就会摄入0.3-0.35毫克咖啡因。咖啡因有兴奋作用，摄入过多会刺激胎动，甚至危及胎儿的生长发育。日本专家的调查也证实，孕妇如果每天喝5杯浓红茶，可能会导致新生儿体重减轻。
2、茶叶中还含有大量鞣酸，它能与孕妇食物中的铁结合，形成一种不能被人体吸收的化合物。孕妇如果喝太多的浓茶，可能会引起贫血，而且还会给胎儿造成先天性缺铁性贫血的隐患。
因此，孕妇只喝少量的淡茶为宜。
