莱姨不能喝昆仑雪菊，因为雪菊是在高寒高寒的冰山上诞生的，它性寒，女性经期不适合吃寒凉的食物。女性在经期可以喝调经茶，如玫瑰花茶、红茶、枸杞红枣茶等，具有调节内分泌的作用。
适合经期喝的茶：
1、玫瑰花茶：
玫瑰花茶可以理气调经，缓解一些经常遇到的疼痛，可以有效缓解经期综合症。有一些小方法可以应对经期小腹疼痛。喝一杯具有调经止痛作用的玫瑰花茶会有很好的效果。
2、红茶：
红茶也是一种温性茶，老年人常饮用。它还具有暖胃的作用，对于经期女性饮用也有很好的效果。
饮用昆仑雪菊的好处：
1.调整三个高度：
野生昆仑雪菊是维吾尔族人民世代相传的天然养生保健植物。能有效降低血脂，软化血管，清除体内垃圾，达到体内水分平衡。对冠心病、高脂血症、糖尿病有特效。
2、减肥美容：
因为昆仑雪菊具有清除体内垃圾的功效，对于减脂、减肥、排毒、美容都有好处。
3、抗菌消炎：
中医认为，野菊花性凉，有疏风清热、解毒消肿、健脑明目的功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显疗效。因此具有杀菌、抗菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。
4、滋养心肌：
野菊花含有菊粉、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取物对心血管系统有显着的保护作用，可增加心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。
