来月经可以喝红豆奶茶吗，来月经可以喝红豆粥吗

女性在经期期间需要多注意饮食和卫生。对于喜欢喝茶的女性朋友来说，适量喝红茶不会有负面影响。

1、月经期间可以喝红茶。首先，中医认为，红茶性热。女性在经期适量喝红茶，对于怕冷怕冷的女性有一定的好处。红茶；其次，红茶具有杀菌消炎的作用，同时还有提神、消除疲劳的作用，所以建议女性在经期适量喝一些红茶。

2、月经期间红茶不要喝太多，适量即可。喝红茶的时间间隔半小时以上为宜。饭后立即喝茶，茶多酚会阻碍体内铁的分解，红茶不宜冲泡太浓，因为喝太多或太浓会导致月经来潮。缺铁性贫血的症状。