滇红茶又称云南红茶。滇红的饮用方法有两种：清饮和混饮。
滇红的饮用方法：
1、水温85度，1-3秒汤就出来了；滇红要求温度低，而紫砂壶的材质使其具有良好的保温效果，所以紫砂很适合泡普洱茶，但不适合泡滇红。
2、注意水温。需要先将水烧开，然后放置5-10分钟，然后稍微冷却。请勿添加冷水或使用未沸腾的水。
3、汤要快。 1~3泡都是1秒。第一泡是洗茶，第四泡则延长至3秒、5秒、8秒。汤出后不要盖盖子。滇红可浸泡10个以上的气泡。
防范措施：
红茶是一种全发酵茶。其特点是冲泡后汤色红润。其味甘性温，富含蛋白质，具有提神、消除疲劳的功效。冬季，北风凛冽，寒冷，人体阳气脆弱。这时，最好选择味甘性温的红茶，以培养人体的阳气，尤其是女性。红茶红叶红汤，给人一种温馨的感觉；红茶可加牛奶、糖，具有生热暖胃的作用；红茶能助消化、去油腻，有利于冬季进补脂肪。
