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肾结石能喝什么茶,肾结石能喝纯牛奶吗

肾结石患者可以喝茶。但也要注意饮食习惯,因为大部分结石是由于草酸过多而形成的。草酸钙和鸟苷酸,两者均可形成尿路结石。

注意重点:

1、少吃草酸含量高的食物,少吃盐、糖和豆制品,少喝啤酒。

2、合理补钙,补钙要讲究方法,大颗粒的钙非常非常不利于排泄,而且容易产生结石。当钙和草酸在胃中结合形成大分子时,就变得难以进入尿液,从而降低尿液中草酸的含量。食品钙不仅吸收率高,而且结构疏松,不易形成晶体。但要防止钙制剂和维生素D服用过量,因为钙制剂服用过量很容易导致高钙尿症,导致肾结石。

3、多吃黑木耳、西瓜及含钾量高的食物(如香蕉等):黑木耳有化石、去结石的作用。黑木耳含有多种矿物质和微量元素,对各种结石都有很强的功效。化学反应使结石脱落、分化、溶解,最后排出体外。

4、合理摄入蛋白质:过多摄入蛋白质(如内脏、浓汤、肉汁等)容易导致尿酸、钙、磷出现在尿液中,导致结石形成。

5、睡前不宜喝牛奶:肾结石患者如果喝牛奶,最好在白天或睡前4-5小时喝。

6、多活动:不喜欢运动的人容易在血液中积聚钙,运动有助于钙流向其所属的骨骼。您应该去户外散步或锻炼,而不是整天坐着等待结石形成。另外,多运动、加强锻炼可以改善健康。

最后提醒广大结石患者要多喝水,比普通人要多,因为喝水会帮助结石排出,对身体更有帮助。

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