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喝菊花茶有什么好处和坏处,喝菊花茶有什么好处吗

喝菊花茶具有疏散风热、养肝明目、清热解毒、消除疲劳等功效。

1、疏散风热:

菊花茶具有祛风热、清肝明目的作用。菊花味甘苦微寒,甘而不腻,苦而不燥。是治疗外感风热、目赤肿痛、疏散风热的常用佳品。

2、养肝明目:

中医认为,菊花入肝经。其味甘苦,性平。具有清热祛风、平肝明目的功效。对眼睛流泪、息肉、视力模糊等不适,以及肝阳上亢引起的头痛、头晕有一定疗效。

3、清热解毒:

菊花茶性寒,具有清热解毒、祛邪降火的功效。夏季饮用,可有效清热解暑。因此,菊花茶适合暑热、风寒头痛、低热的人饮用。

4、消除疲劳:

菊花茶有淡淡的清香。其独特的香气可以缓解人体疲劳,放松身心。长期饮用菊花茶可以放松神经,缓解头痛。对眼睛疲劳、视力模糊有一定的效果。

菊花不仅具有很高的营养价值,而且具有很好的欣赏价值,为文人墨客提供了大量的素材。

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