喝黑砖茶不会上火。因为黑茶是后发酵茶，而且是经过高压灭菌处理的，通过蒸煮，刺激胃的咖啡因减少了，不再刺激胃肠。黑茶富含茶黄素等热性物质，热饮有很好的暖胃作用，主要有降脂、清肠、清理肠胃、排毒等功效。
喝黑砖茶的四大好处：
1、清除脂肪、减少肥胖的好处：
红茶中的多酚及其氧化产物可以溶解脂肪，促进脂质物质的排出，激活蛋白激酶，加速脂肪分解，降低体内脂肪含量。因此，红茶被韩国人称为“减肥茶”，被日本人称为“美容茶”，被台湾人称为“消化茶”。
2、清胃助消化的好处：
红茶含有丰富的膳食纤维，具有理胃、清胃的功能，益生菌的参与可以改善肠道微生物环境，帮助消化。中国民间有用红茶治疗腹胀、痢疾、消化不良的传统。
3、排毒、护肝肾的好处：
红茶中的益生菌、多酚氧化物、儿茶素等化合物独特的功能因子参与人体的新陈代谢，对人体内脏器官有特殊的净化功能，吸收体内有毒物质（酒精、重金属（体内的垃圾）可以排出体外，可以深层排毒，并且对病菌有抑制作用，保护肝脏和肾脏。
4、清血管、降三高的好处：
红茶中含有丰富的茶黄素，可以软化血管，有效清除血管壁上的粥样物质。被称为“心血管清道夫”。放松、增加血管有效直径、降低血压、茶多糖有类胰岛素作用、降低血糖水平、多酚及其氧化产物能溶解脂肪、促进血管内脂质排出、降低血液胆固醇水平。
因此，经常喝红茶具有消食解腻、降脂减肥、降三高、解酒、暖胃、安神、补充膳食营养、抑制动脉硬化等多种功效。
红砖茶的历史：
湖南省安化县生产红茶历史悠久。早在明代万历年间，户部正式将其定为西北地区茶叶运销的官茶。各地设立的茶马公司用黄金（货币）轻松获得茶铅（按明代茶制规定：上品五千斤，中品四千斤，三千斤）。底部的斤）。茶砖用茶马运往西北地区销售（据明洪武二十二年，茶马分为上、中、下三等，上等马每匹重120斤，中间的马每匹70斤。每匹马50斤）。大部分运至兰州，转销掸、甘、青、新、宁、藏等少数民族地区。明末清初西北地区的十种边茶，九十九种都是由安化黑茶提供的。大多在陕西泾阳压制成茶砖。 1939年，湖南省茶管处在安化县设厂，大量生产黑砖茶。公司在江南镇设立工厂。茶砖表面印有八个字，称为八字茶砖。供应超过需求。新中国成立后，中国茶业公司安化砖茶厂（白沙溪茶厂前身）积极扩大生产，产品更名为黑砖茶。主要销往西北少数民族地区。
