枸杞红枣茶可以每天喝，但也要看具体体质。
1、红枣枸杞茶可以每天喝。这是养血、保持青春。晚上睡觉前可将30-50颗枸杞、3颗红枣用温水浸泡，盖上盖子，第二天白天饮用。下午或晚上再把枸杞和红枣吃完。之所以要晚上泡，是为了让红枣和枸杞中的营养成分溶入水中，以便于吸收。
2、每天熬夜工作的朋友，每天喝红枣枸杞茶，可能会导致面色偏黄，长痘痘。有些人的体质不适合每天喝红枣枸杞茶，因为它会影响内分泌代谢不完全，导致皮肤水分流失，并且容易导致皱纹、皮肤暗沉、痤疮、黑眼圈等，容易疲劳，精力不足，人体免疫力也会下降。医生建议补充维生素C，如甜橙、猕猴桃。