桑叶茶的功效

桑叶茶是一种小茶树种。很多人不知道桑叶茶的功效。桑叶茶的主要功效是疏散风热、养肝解痉、消炎。

1、疏散风热：

桑叶食用后有很好的疏散风热的作用，对肺燥热也有很好的治疗作用。另外，如果身体出现头痛、咳嗽、风热感冒等症状，可以将桑叶、金银花、菊花或薄荷、桔梗等一起泡水服用。

2、养肝：

如果身体肝阴不足，就会导致身体头晕。可以将桑叶与一些滋补肝肾的中药材，如女贞子、黑芝麻、枸杞等一起服用。这些都可以促进身体的恢复。

3、缓解痉挛：

桑叶对于接触性痉挛有很好的疗效。在临床上，桑叶茶可以用来缓解患者的身体痉挛。可以直接将桑叶泡水服用，也可以将桑叶煎后取液服用。效果比较好。

4、消炎止痛：

现代医学研究发现，桑叶中含有的某些物质具有良好的抗炎作用。因此，如果身体有炎症或者想预防炎症，可以根据情况适量服用桑叶，可以很好的避免和治疗炎症。

合理的饮茶习惯不是长期喝一种茶，而是根据自身情况和季节变化更换茶的种类。桑叶茶就是一个不错的选择。