脂肪肝最好喝普洱茶和绿茶。
1、普洱茶；
普洱茶属于后发酵茶，可以说是减肥喝茶的最佳选择。富含茶多酚、咖啡因等充分氧化的物质；茶氨酸、多种维生素、茶色素、矿物质、活性物质含量较高。有助于暖胃、降脂、降血压。经常适量饮用，对脂肪肝有益。
2、乌龙茶；
它含有促进消化酶产生和分解脂肪的成分。具有减肥降脂、消除油腻、消除疲劳、解热消炎、抗癌抗衰老等作用。可谓是夏季适合脂肪肝的茶。
3、绿茶；
绿茶富含茶多酚，其氧化产物茶色素可以调节血脂，降低胆固醇和甘油三酯。
经常饮用普洱茶和绿茶，可以增强人体各器官的功能，有效保护肝脏和肝脏，对脂肪肝也有一定的保健作用。