各位老铁们好，相信很多人对碧螺春去湿气吗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于碧螺春去湿气吗以及喝碧螺春可以去湿气吗的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
身体湿气重喝什么茶比好去湿气呢？
一般来说，当空气中的湿度为40%至60%时，人体体感比较舒适。但如果湿度过大，细菌则更易繁殖或传播。湿度大除了可能会对人体皮肤产生影响外，还会导致产生一些疾病行郑。人体对外界温度、湿度变化有自然的调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素，造成体内水分调控失衡，湿留体内，影响健康。而湿气重容易让人感觉疲乏困倦，没有食欲，手脚冰冷，身体黏腻不舒服。这些都是湿清重表现，可以选择中药调理，徳甫的湿清草茶，可以帮助去除体内湿气，帮档中颂助调理，祛走“湿”气，随身携带、方便饮用。
湿气重培蠢的人要多食扁豆、玉米、鲤鱼、鲫鱼、芡实等祛湿之物。
湿气重应该避免吃水果的，不要吃凉性的，西瓜、香蕉和柿子是大忌。湿气重的人应少食虾蟹、芒果、榴莲等湿热、滞腻之物。
湿气重的人不要吃寒凉性的食物。包括鸭肉、蛋白、蟹、海带、紫菜、西瓜、香蕉、梨、甘蔗、柿子、奇异果、杨桃、竹笋、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、黄豆、豆腐、芹菜、菠菜、金针、茄子、莲藕、筊白笋、薏仁、茶叶、绿豆、绿豆芽、盐、酱油、白糖等等。一般民间所说的冷、凉或退火的食物即指寒凉性食物。
问题分析：绿茶，普洱熟茶有祛湿的功效，可以每天喝点，除了喝茶薏仁米能除湿，效果非常好，每天用薏米，花生，枣等熬粥喝，喝了不但祛湿而且纤纤宴毁银肤色比较好。
意见建议：还有如果湿气比竖桐较重，每天可熬姜汤喝，泡花椒水喝也可以。
1、薏仁茶：早晚两次，每次5克左右熟薏租纳链米粉，用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止茄搭痛。根据本店主的经验，加点糖或蜂蜜口味就更好了，很香的，又好吃又美容又减肥！
2、解暑茶：将熟薏米粉5克泡500毫升温开水，做茶水饮料饮用，能降署解渴，利水消肿，清热解毒。具有营养头发，防止脱发，并使头发光滑柔软弊孙。
3绿茶也可以
体内
湿气重
可以祛湿的茶：
1、绿茶：绿茶不发酵，可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效，最大程度地发挥茶的作用。因此，湿气重的人可以多喝些绿茶，像
碧螺春
、姑箐茶、西湖龙井、铁源做观音、毛尖都是绿茶。不过要注意的是绿茶性寒，不宜多饮和长饮，否则反会对身体造成伤害。
2、红豆薏仁茶：红豆薏仁茶性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿改散、舒筋除痹、清热排毒等功效
3、
乌龙茶
：湿气重通常会影响到脾胃功能，因此可以选择喝乌龙茶等温性滋胃的茶，虽然乌龙茶的祛湿效果没有绿茶好，但是不要急于求成，长喝还是有效果的。
4、茉莉花茶：可以饮用茉莉花茶，这样又能雹歼衡有花茶的清新滋味，也有祛湿利尿的效果。
5、
普洱茶
：普洱茶分为生茶与熟茶两种，熟茶比较温和，生茶性微凉，如果是肠胃不好的朋友可以选择温和的普洱熟茶，如果是容易上火就可以选择去火的普洱生茶。
身体湿气重喝什么茶比好去湿气呢？
一般来说，当空气中的湿度为40%至60%时，人体体感比较舒适。但如果湿度过大，细菌则更易繁殖或传播。湿度大除了可能会对人体皮肤产生影响外，还会导致产生一些疾病行郑。人体对外界温度、湿度变化有自然的调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素，造成体内水分调控失衡，湿留体内，影响健康。而湿气重容易让人感觉疲乏困倦，没有食欲，手脚冰冷，身体黏腻不舒服。这些都是湿清重表现，可以选择中药调理，徳甫的湿清草茶，可以帮助去除体内湿气，帮档中颂助调理，祛走“湿”气，随身携带、方便饮用。
湿气重培蠢的人要多食扁豆、玉米、鲤鱼、鲫鱼、芡实等祛湿之物。
湿气重应该避免吃水果的，不要吃凉性的，西瓜、香蕉和柿子是大忌。湿气重的人应少食虾蟹、芒果、榴莲等湿热、滞腻之物。
湿气重的人不要吃寒凉性的食物。包括鸭肉、蛋白、蟹、海带、紫菜、西瓜、香蕉、梨、甘蔗、柿子、奇异果、杨桃、竹笋、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、黄豆、豆腐、芹菜、菠菜、金针、茄子、莲藕、筊白笋、薏仁、茶叶、绿豆、绿豆芽、盐、酱油、白糖等等。一般民间所说的冷、凉或退火的食物即指寒凉性食物。
问题分析：绿茶，普洱熟茶有祛湿的功效，可以每天喝点，除了喝茶薏仁米能除湿，效果非常好，每天用薏米，花生，枣等熬粥喝，喝了不但祛湿而且纤纤宴毁银肤色比较好。
意见建议：还有如果湿气比竖桐较重，每天可熬姜汤喝，泡花椒水喝也可以。
1、薏仁茶：早晚两次，每次5克左右熟薏租纳链米粉，用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止茄搭痛。根据本店主的经验，加点糖或蜂蜜口味就更好了，很香的，又好吃又美容又减肥！
2、解暑茶：将熟薏米粉5克泡500毫升温开水，做茶水饮料饮用，能降署解渴，利水消肿，清热解毒。具有营养头发，防止脱发，并使头发光滑柔软弊孙。
3绿茶也可以
体内
湿气重
可以祛湿的茶：
1、绿茶：绿茶不发酵，可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效，最大程度地发挥茶的作用。因此，湿气重的人可以多喝些绿茶，像
碧螺春
、姑箐茶、西湖龙井、铁源做观音、毛尖都是绿茶。不过要注意的是绿茶性寒，不宜多饮和长饮，否则反会对身体造成伤害。
2、红豆薏仁茶：红豆薏仁茶性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿改散、舒筋除痹、清热排毒等功效
3、
乌龙茶
：湿气重通常会影响到脾胃功能，因此可以选择喝乌龙茶等温性滋胃的茶，虽然乌龙茶的祛湿效果没有绿茶好，但是不要急于求成，长喝还是有效果的。
4、茉莉花茶：可以饮用茉莉花茶，这样又能雹歼衡有花茶的清新滋味，也有祛湿利尿的效果。
5、
普洱茶
：普洱茶分为生茶与熟茶两种，熟茶比较温和，生茶性微凉，如果是肠胃不好的朋友可以选择温和的普洱熟茶，如果是容易上火就可以选择去火的普洱生茶。
夏季湿气重喝什么茶 喝什么茶可以改善湿气
1、喝茶除湿气这个季节当然首选绿茶。绿茶本身不发酵，茶叶就没有氧化，可以最大限度地保留了鲜叶的各种物质，绿茶中含有大量的咖啡碱、茶空饥亩多酚等多种成分能够比较全面的被保留。因此，如果喝绿茶，更有利于利尿，比如：洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰、信阳毛尖、安吉白茶等都是中国著名茶叶。绿茶性寒，对于体质本身是寒性的朋友一定要注意观察或少喝，如果有反应停止喝。胃不好的茶友，也应关注自己的胃，如发现不适，也少喝或不喝。对于正常群体，体质一旦有所改善，可以考虑与其它茶一起喝，上午喝绿茶，下午喝其它茶。
2、普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性比较大，而熟茶相对要温和些，体内湿气重的朋友，如果想祛湿的同时也养胃，温和的普洱熟茶就是不错的选择斗森。
3、湿气重的人多数脾胃功能不太好，也有一些人属于寒性体质，这时请选择乌龙茶肢巧、大红袍、红茶等温性滋胃的茶来喝。这些茶的特点都有较好的茶气，可以帮助行气，当然，不管什么茶都有利尿功能。所以，排湿功能也相当不错。
4、五花祛湿茶是邓老凉茶采用科学配方，由金银花、木棉花等多味药材熬制而成，针对大众群体进行日常调理，具有祛湿、清热功效，特别适合天气潮湿、身体湿气重的时候饮用。
5、谷元清散也是一种祛湿效果极佳的饮品，主要针对湿热体质的人群，由于过度贪喝冷饮所造成的湿热体质，因体内有湿气所产生的阴虚火旺、痘痘、斑点等症状。配料中的薏苡仁、赤小豆、莲子祛湿和降火的功效非常显著。
什么茶去湿气最好
去湿气效果好的茶有很多，主要有以下几种：
* **绿茶。**绿茶具有一定的去除湿气的作用，这主要得益于绿茶是未经过发酵的，直接烘烤而成，能够很好地保留茶叶的原始功效，是去除湿气的好帮手。
* **陈皮茯苓茶。**陈皮茯苓茶也可以起到健脾除湿利水的效果。陈皮可以健脾化湿，有助于养生，加上茯苓，两者强强联合，效果也是比较好的。
* **五花祛湿茶。**五花祛湿茶是由金银花、杭白菊等五种药材组合而成，启腔坦具有一定能祛湿清热，适合体内湿气重的悄桐人饮用。
* **普洱茶。**普洱茶分为生茶与圆或熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性比较大，而熟茶相对要温和些。体内湿气重的朋友，如果想祛湿的同时也养胃，温和的普洱熟茶就是不错选择。
* **乌龙茶。**湿气重的人多数脾胃功能不太好，也有一些人属于寒性体质，这时请选择乌龙茶、大红袍、红茶等温性滋胃的茶来喝。这些茶的特点都有较好的茶气，可以帮助行气，当然，不管什么茶都有利尿功能，所以，排湿功能也相当不错。
饮用这些去湿气的茶时，应注意个人体质和口味不同，选择适合自己的茶。另外，坚持长期饮用才会收到良好的效果。
去湿气可以喝6种茶叶。分别为薏仁茶，绿茶，黑茶，乌龙茶，大麦茶，生姜红茶
1、薏仁搏岁亏茶。薏仁茶是以中药薏仁制成的，具有良好的健脾祛湿、利水消肿的功效。
2、绿茶。绿茶中含雀和有的咖啡碱和茶多酚可以有效的去除湿气，生活中常见的绿茶有西湖龙井、黄山毛峰、洞庭碧螺春。
3、黑茶。常见的黑茶有普洱、安化黑茶、四川藏茶。
4、乌龙茶。乌龙茶中含有大量的抗氧化剂，对人体皮肤和心血管系统能起到一定的保护作用，减少人体老化迹象，另外，常喝乌龙茶还能有效降低胆固醇，降低血脂和血压，改善血液的循环状态，降低血液粘稠度，对于保护心脏健康起到了很好的作用
5、大麦茶。大麦茶有平胃止渴、消渴除烦、益气调增、宽胸下气的作用，另外还可以消积食补虚。
6、生姜红茶。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食基神过量而囤积的废物排泄体外。
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