红茶是经发酵、自然加工而成的紧压茶。是一种温热的茶，内容丰富，如金花木耳。如果你平时喝茶，尽量保持清淡，不要太浓。
安化黑茶的禁忌：
1、忌喝新茶
新茶存放时间短，含有较多未氧化的多酚、醛类和醇类，对人体胃肠粘膜有较强的刺激作用，容易诱发胃病。因此，新黑茶，尤其是存放时间不足半个月的新茶，应少喝。
2、第一次不要喝茶
茶叶在种植和加工过程中受到农药等有害物质的污染，茶叶表面总有一定的残留。因此，第一道茶具有清洁作用，应丢弃。
3、忌空腹喝茶
空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能。同时，吸水率高还会导致茶叶中的不良成分大量进入血液，引起头晕、心慌、手脚无力等症状。
4、忌饭后喝茶
茶叶中含有大量鞣酸，它能与食物中的铁发生反应，生成难以溶解的新物质。久而久之，就会造成人体缺铁，甚至诱发贫血。因此，正确的饮用时间是：饭后一小时。