吃羊肉时不能喝茶。羊肉具有温补作用,性温。羊肉含有丰富的蛋白质,而茶叶则含有较多的鞣酸。吃羊肉时喝茶会产生鞣酸蛋白,会削弱肠道的蠕动。大便中的水分减少,进而导致便秘。正确的做法是吃完羊肉2小时后喝茶。
羊肉适合搭配什么:
1.萝卜
羊肉炖萝卜是冬季非常受欢迎的一道菜。两者一起炖煮,可以充分发挥萝卜的凉血作用,可以起到消积化痰热的作用。
2、带皮姜
炖羊肉时,在上面放一些带皮的生姜,不仅味道更加鲜美,而且还有去膻味的作用,还可以疏火、除热、祛风。
3.豆腐
羊肉和豆腐一起煮。豆腐中的石膏能清热泻火、除烦止渴,而且豆腐还富含多种微量元素。
4.凉拌蔬菜
羊肉是滋补食品,经常吃很容易上火。中医有“热使寒”的食疗方法,也就是说热食与寒食相结合,可以起到更好的治疗效果。烹调羊肉时,可搭配凉味甘平的蔬菜,具有清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜有冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、茭白等。